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炭酸水

こんばんは

本日は題名の通りですが、日頃私が愛してやまない炭酸水についてお話をしたいと思います。

 

炭酸水は好き嫌いもあり人によっては味がない・不味いと思う方もいると思います。

わたしもそのうちの一人でした。

学生時代は炭酸飲料が好きでよく部活後にご褒美として飲んでいたのを懐かしく思います。

 

社会人となり、健康管理も気にするようになった頃ちょうど炭酸水がテレビで取り上げられていました。

その影響で恐る恐るスーパーで有名なサンペレグリノ・ペリエを購入しました。

学生時代味がなく不味いと思っていたはずなのに、普通に飲めました。

ビール、ブラックコーヒーが急に美味しくなる感覚に似ていました。(共感できない方すみません)

それから、炭酸の刺激を欲しさに様々な強炭酸水をネット購入しております。

 

気になって炭酸水の効果も調べました。

・血行促進効果(老廃物排しやすい状態へ)

・整腸作用(腸の動き活発)

・疲労物質の分解(乳酸を分解)

・ダイエット効果

etc...

 

良い事沢山ですね。

もちろん、白湯など水自体健康的な効果を期待できるものなので飲もうかなと悩んでいる方は特に少しずつでも始めることをおすすめします。

あ、当然ですが飲みすぎは良くないので適量を一日飲むようにしましょう。

 

私は変わらずAmazonで定期購入していきたいと思います。

気になった方はぜひ!始めてみてください!

 

ご覧いただきありがとうございました。